Yoga maman-bébé

Yoga maman-bébé

Pour être une "maman zen"... ou pas!?
Prix régulier $0.00
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Ce cours en groupe est aussi disponible À LA CARTE

Les exercices présentés dans ce cours sont adaptés aux femmes qui viennent d’accoucher. Nous vous proposerons des exercices et des routines de yoga dynamiques tout en travaillant avec bébé dans certaines postures. Le travail de guérison du périnée et du transverse de l’abdomen sera au menu. Des notions d’intégration du corps postpartum et divers conseils pour aider la nouvelle maman sont aussi donnés.

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