La plus grande variété de cours en groupe sur la Rive-Nord de Montréal.

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Découvrir le plaisir de se dépasser ensemble.

Découvrez les avantages et les bienfaits de l'entraînement avec notre équipe passionnée. L'effet de groupe, les conseils personnalisés et les encouragements ciblés par nos entraîneurs favorisent l'atteinte des objectifs d'entraînement, l'assiduité, l'engagement et la motivation. Que ce soit pour augmenter votre énergie, brûler des calories, développer de la masse musculaire ou tout simplement changer d'air, nous avons un cours qui convient à vos besoins.

J’adore cet endroit, les profs et l'ambiance. On travaille fort et les entraîneurs nous incitent toujours à aller plus loin. Il y a des cours pour tous les goûts et toutes les formes physiques et des alternatives aux mouvements sont toujours proposées et possibles pour respecter nos capacités. C'est motivant et ça donne le goût de s'entraîner!

Valérie

Meilleur spot sur la Rive Nord. Point.
J’y ai adoré mes cours prénataux, mes cours maman-bébé, les ateliers et maintenant mes cours pour adultes 💪💪
Tellement accueillant, chaleureux... cours qui nous font SUER en masse 💜💜

Stéphanie

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Yoga Hamac

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L'entraînement accessible pour tous!

Cours en groupe "à la session"

Si vous souhaitez vous assurer d'avoir une place dans votre cours préféré, cette formule est pour vous! Au moment de l'inscription, choisissez la plage horaire qui vous convient pour votre rendez-vous hebdomadaire avec l'entraînement. Advenant que vous ayez à manquer un cours, sachez que vous pouvez le reprendre sans pénalité via notre application web personnalisée. 

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