Metafit™️

Metafit™️

Vite fait, bien fait!
Prix régulier $112.00
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Ce cours en groupe de style HIIT est aussi disponible À LA CARTE.

Le Metafit ™ est un entraînement non chorégraphié utilisant des exercices qui nécessitent uniquement le poids corporel. Créé par un ancien commando de la Marine royale, ce format de cours combine les dernières techniques de formation HIIT (High Intensity Interval Training) avec des exercices plus «traditionnels». Le but est de mettre le métabolisme en feu ! Vous y retrouverez aussi certains mouvements de type « animal ». Metafit™ permet à chacun de travailler à son propre rythme en offrant différents niveaux d’intensité pour chacun des exercices, ce qui rend l’entraînement accessible à tous. Ce cours est tout de même très intense et les multiples combinaisons de mouvements vous permettent de vous dépasser !

Les cours des lundis, mardis, mercredis et samedis ont lieu au Studio Moov.

Le cours du jeudi soir a lieu au Parc Lorraine, tout près des jeux d'eau. Le point de rencontre est situé au stationnement situé près du "skatepark" sur le boulevard de Bourbonne, à Lorraine. 

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