Entraînement poussette maman-bébé

Entraînement poussette maman-bébé

Le carosse de Cendrillon en action!
Prix régulier $84.00
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Ce cours en groupe est aussi disponible À LA CARTE

Ce cours est idéal pour celles qui veulent prendre l’air, rencontrer de nouvelles mamans tout en se remettant en forme! Durant les séances, vous travaillerez beaucoup le bas du corps en exécutant par des exercices musculaires ainsi que intervalles de marche rapide ou de jogging. Il est important d’y aller à votre rythme. Si vous souhaitez augmenter la cadence, sachez que vous pourrez le faire. Pour celles qui débutent, un programme adapté vous sera proposé. Vous obtiendrez rapidement une amélioration au niveau de votre capacité cardiovasculaire ainsi que de votre endurance musculaire! N’hésitez pas à venir avec votre poussette double si vous avez deux enfants, plus on est de fous, plus on rit !

Lieu de rencontre Blainville:  Stationnement arrière, Hôtel de Ville de Blainville, 1000 Chemin du Plan Bouchard.

 Lieu de rencontre Lorraine: Stationnement près du "skatepark" du parc Lorraine, Boulevard de la Bourbonne.

 

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