Les "Moov Sisters"
Femmes d'action et d'innovation, les soeurs Tremblay ne font pas comme les autres. Découvrez leur parcours.
Blogue
Notre blogue sera disponible sous peu! Des petites lectures de chevet sont à venir...
- Promotion -
Vous désirez récolter les bienfaits de l'entraînement plus d'une fois par semaine? Nous vous offrons 20% de rabais à l'achat de deux cours à l'intérieur d'une même session! Vous êtes mordus de l'entraînement? Profitez de 30% de rabais sur chacun de vos cours à l'achat de 3 cours et plus! Cette offre est valide en tout temps, applicable pour l'inscription d'une même personne et non valide pour les cours massage-causerie et activités motrices.
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Zumba® maman-bébé
Ce cours en groupe est aussi disponible À LA CARTE
Quoi de mieux que de danser pour s’entraîner ? Le Zumba® est un cours qui permet de travailler la coordination et d’améliorer le système cardiovasculaire tout en s’amusant! Les chorégraphies sont exécutées sur différents styles de musiques populaires entrainantes, ainsi que sur des rythmes latins qui vous feront voyager. Ce cours permet de retrouver une bonne dose d’énergie, de tonifier son corps et de lâcher son fou, sans jugement.
Que du bonheur avec votre bébé qui sera avec vous, en toute sécurité pendant votre entraînement. Le porte-bébé est recommandé puisqu’une portion du cours se fait en portage (non-obligatoire). Nos entraîneurs spécialistes pourront vous guider, au besoin, vers l’achat d’un porte-bébé adéquat pour ce type d’activité.
Cardio-Boxe maman-bébé
Ce cours en groupe est aussi disponible À LA CARTE
Ce cours vous permettra d’augmenter votre capacité cardiovasculaire avec un entraînement inspiré de la boxe et des arts martiaux. Exécutés au rythme de la musique, les différents mouvements feront augmenter vos fréquences cardiaques sans négliger le côté musculaire de la mise en forme. Les muscles fessiers ainsi que ceux de la taille, grâce aux kicks, sont énormément sollicités. Sortez vos jabs et vos uppercuts! Défoulement assuré!
Lors de cet entrainement, les bébés sont bien installés tout près de vous dans une des nombreuses stations de jeu qui sont mises à votre disposition.
Femmes d'action et d'innovation, les soeurs Tremblay ne font pas comme les autres. Découvrez leur parcours.
Notre blogue sera disponible sous peu! Des petites lectures de chevet sont à venir...
Depuis le 18 juillet, le port du masque est obligatoire dans les aires communes. Vous pouvez le retirer dans les salles de cours lors de l'entraînement puisque la distanciation sociale de 2 mètres entre les participants est respectée.
Pour votre sécurité, les masques doivent être portés en tout temps pour les adultes qui accompagnent les enfants dans les cours de Moov Mini, d'activités motrices et de massage-causerie.
Le lavage des mains est obligatoire à votre arrivée au Studio. Nous avons porté une attention particulière à ce que notre désinfectant à mains ne contienne aucun éthanol technique. Le lavage des mains au savon et à l’eau est aussi disponible à nos nombreux lavabos.
Pour le respect de nos clients et de nos employés, nous vous demandons de rester à la maison si vous manifestez des symptômes liés à la COVID-19, si vous êtes en attente d'un diagnostique ou si vous avez été en contact avec des personnes infectées.
Bon entraînement!