Trampo-Fit Niveau 2

Trampo-Fit Niveau 2

Décoiffant à l'os!
Prix régulier $98.00
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Ce cours en groupe est aussi disponible À LA CARTE

Nous sommes les premiers sur la Rive-Nord à vous avoir faire rebondir! En plus d’être vraiment motivant et très complet, ce cours vous permettra d’atteindre vos objectifs de mise en forme. Sur votre trampoline, votre corps travaillera en entier tout en ayant un minimum d’impact sur vos articulations puisque le rebond ne se fait pas sur le sol. Ce type d’entrainement vous permettra d’acquérir de la force dans les membres inférieurs, de la solidité au niveau de la ceinture abdominale, de développer votre système cardiovasculaire et de muscler le haut du corps grâce aux poids libres que vous aurez parfois dans les mains. C’est le cours par excellence pour votre système lymphatique, celui qui nous débarrasse des toxines!

Trampo-Fit niveau I:

Des chorégraphies plus simples et un niveau d’intensité moyen. Parfait pour débuter! 

Le niveau 1 sera de retour à une session ultérieure.

 Trampo-Fit niveau II:

Un niveau d’intensité très élevé et un maximum de cardio!

 

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